靖国神社初参拝

 みなさまごきげんようイズーです。

 

 なんとか本業が活発化してきたので、只今IN東京です。

会社の寮に泊まるはずが、始まる現場の手違いでAPAホテル東京木場に3泊することになり内2日間待機となり、暇しまくってる最中・・・無料放映されてた映画。衝撃を受け涙しまくった!!この映画に感動しなかったら日本人やあらへん!!って言う

 

「凛として愛」 泉水隆一監督作品 

 

 靖国問題じゃら、いろいろ世間じゃ言われたりしてますが、自分は日本人であることにものっごっつい誇りがもてました!!

 

 みなさまAPA泊まったら見放題でっせ。

 

 

 自分は単純なので、早速「凛として愛」2回連射し!日本の英霊さんたちに会いに靖国神社に参ってきました。

 

さて早速APAでて、もより駅につきました

 

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 ただでさえ方向音痴な自分が東京でどこぞ行くとなったらてんやわんやですわw

今は携帯アプリが便利なって迷わなくいけますが、むかしは、ここぞ!って時はかならず逆いってましたわ・・・・・

 

東西線で、5つか6っつ先にある九段下駅が目標の駅

 

 

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なんとか無事着き いざ!

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 なんや超近いやん

平日なので人はまばらです。ぼちぼちに歩いてむかいました。

 

圧倒されたね、すごい!!

 

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 お伊勢さん参らさせてもろた時もそ~やったが全体的に後光がさしてるような感覚

ここで間違ぉ~たらアカンのは参り方と鳥居ですわ

むかし鳥居は神様の通り道やからくぐったらアカンとかなんとか講釈じーさんに言われたが間違いで、神社参拝においては鳥居を避ける方がマナー違反だす。(忌中は別)

みなさまちゃんとくぐりましょう。(一礼してからくぐるともっといいだす)

 

どんどん進んでいくと(もちろん正中(参道の中央)を避けて)中央にでかい銅像が・・・・・さぞかし偉い人なんかと思いパシャ

 

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 大村益次郎村田蔵六)・・・・・・・って誰やねん!!!

 

長州藩で、医学、蘭学を学んで、長州征伐、高杉の騎兵隊に兵法教えたとか教えなかったとか・・・・・・はっきり言ってわかりません。

 

学がなくてすいません、気になる方はぐぐってください。

 

コロナ対策かわからないが・・・・・入手水舎で手水をとろうとしたが、水が張ってなく、気持ちばかりの水がちょろちょろ出とるだけやった・・・・

手水をすませ、いざ!って時に思いだした。事前に靖国神社の正しい参り方

 

 

 靖国神社では正式参拝(=昇殿参拝)の方法として、参拝者は手を洗い口をすすぎ修祓をうけ本殿で玉串をそなえ、そして神社祭式である二拝二拍手一拝を行うという基準を定めている。

靖国神社での拝礼は本殿内でも拝殿前でも二拝二拍手一拝の作法によりこれを行う。本殿での参拝が正式参拝である。

 

・・・・・・っとググるとでてきます。

 

 

しかし、自分はただ(英霊)246万6千余柱にありがとうと感謝の気持ちを伝えにきたのだ!!(心の中で正式やの~てごめんなさい、日本の為にありがとう)って思いながら、二拝二拍手一拝の作法を行い参った・・・・・・

 

 

靖国神社参拝にはいろいろ言われて、一国の首相が参ったら問題とか、参ったらアカンとか、右じゃら、左じゃら、ほんまウザイくらいになにかとあるが・・・

靖国関係を自分自身で丁寧に調べ、精査し、深く考え、自分の責任で答えをだし、最後は・・・・・・

 

 自分の心に従え!!・・・・・っと思う。

 

 

コメントされても返せねーぜ・・でわまた次回までふるえてまて

 

 

今ごろきてどないなん?

 ごきげんよう~イズーですみなさま命冥加に過ごしてますかな?

 

 

 とうとう届いたよ!!アベさんマスク! きっちり2枚・・・・・

で・・・ど~なん?コレ!

緊急事態宣言も解除され、学校も始まり、世間様もなんとか通常運転になりつつあり、コンビニ、ドラッグストア等マスクのタタキ売りがちらほら見えてる所でっせ!!

 

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なんか今更感満載で、マスクよりも定額給付金の振り込み急いでおくんなまし

 

てな感じですな・・

 

 

誰もが喉から手がニョッキしてるタイミングで、マスク!!収入激減明日からの食うモンすら困ってはる方に絶妙なタイミングで給付金とか・・・・

 

まぁ各自治体の処理速度とか、人数の兼ね合いとか全国民にいきわたるには誤差が生じるは分かるんやけどやっぱし・・・・遅っいのうっ~と思う~てしまいます。

 

 

 まぁ自分も収入激減で、今月のローンどないしょ~とか、借金せなアカンなぁ~とか、嫁様と切実な話し合いを繰り返してるさ中に今かよ!

 

「今頃来てどないすねん!アホンダラ!!」っと言われ倒したむかしむかしの記憶が蘇る。

 

むかしむかし、始業が8時からの現場に午後4時過ぎぐらいに着き、遅刻以前の問題を棚に上げまくり、「おはようございまーす!」と元気よく挨拶かまして、「スイマセン寝過ごしましたーーーーーーー!!」(ここは卑屈になったらアカン!!逆に堂々とやっ!)・・・・っとか勝手に思い元気に振る舞いまくったが・・・・・。

 

「今頃来てどないすねん!!アホンダラ!!」

 

 ・・・・・っとどやしつけられ、「もうイネ!ボケ!ドアホがっ!!」

 

・・・っと親方にはドヤされたが、他の先輩方には、呆れて物言えんを通り越し・・・

 

「お前エー根性しとるの~普通はこれんゾ!」

 

「なかなか笑かしてくれるやんけっ!!」

 

・・・と普通に口聞ぃ~てくれた。

 

 関西人に特に多いと思うんすが・・・良い意味でも悪い意味でも相手の予想を上回る

と、結果オーライと言う~か、相手がキレるかキレへんギリギリを狙うと超おもろい場合が多々ある、しかし!そのギリギリのラインを間違うと・・「ふざけんなっ!ボケ!!」・・・とぶっ飛ばされる。重要なのは、相手のぶちぎれゾーンを見誤らないコト。そしてそのラインつ~かゾーンは人それぞれで早漏の人、遅漏の人、超早漏の人いろいろである。

 

・・・・・と昔のことを思いだし、このブログを書きながら、ニヤニヤしてると、嫁に

 

嫁「どーしたん?脳腫瘍でもウズいたん?」

 

自分「・・・・・・・っぷぷぷはははっちゃうわーーっ」

 

(・・・・・っくっそ~エー所突いてきよるわ)

関西人でもないのに、なかなかヤリよる、まさにこんな感じですな・・・・・。

 

 さて・・・

このマスクど~する?メルカリに1円で出すか?これはこれでおもろいかも・・?

とか思いつつ今日はこのへんで・・・    乙です

 

 

 でわまたまたふるえてマテ。

 

 

 

 

 

 

 

ちゃらり~鼻から豆苗!!

 ごきげんよう~イズーです。

 

 みなさまこんちゃ~命冥加に日々過ごしております。

 

こないだ三叉神経痛に匹敵する激痛がおこりました。脳腫瘍と三叉神経痛の自分が言う~のもなんなんすが・・・・・・

ものすげ~痛かった。頭の腫瘍大丈夫か心配になったぐらいです。

 

 

 それは、その日の夕食の時におこりました。

その日のメニューは、豆苗と卵の中華スープと、豚の冷しゃぶ、小松菜と厚揚げと鳥ミンチの旨から炒め、レタス、キャベツのサラダ、それにご飯で、自分的にはなかなか好物のメニューやった。(嫁様はかなりの料理上手で、胃袋をガッツリワシ掴みされてます。)

 

 

夕食も後半あたりにさしかかり、娘もごちそうさまし、自分もごっつぉ~さんしょう~かなと思ってる時、娘が残した卵と豆苗の中華スープを、嫁がやっつけて~とおねがいするので、たっくしゃね~なぁ~的に娘のお椀を持ちいざ!ん!でも娘用は辛みをおさえた、自分的にはものたらん味やった気がしたので、チョイ足しを考え、豚の冷しゃぶ用のごまダレとラー油が目の前にあったので、ラー油を娘のお椀にけっこうぶっこんだ!

そして、一気に口の中にレッツGOした瞬間、絶妙のタイミングで咽たんよね。(むせる)

 

!!!ッ

 

 少し表現しずらいが、むかしプールの授業でクイックターン(水の中で前転する感じのターン)の練習があって、そのターンをする時は、鼻から息を出しながらターンせなあかんねんけど、みんなも一回ぐらい経験あると思うんすが、失敗すると鼻の奥に水が充填する感じ・・・?眉毛の奥あたりが(ゴーーンってなる感じ)かな?

 

あれってクッソ痛いやん?

 

 水が入ってもあんだけ痛いのに、それが豆苗と卵の中華スープとたっぷりのラー油だぜ!!

口から入ったラー油満載の豆苗スープが無理やり鼻からリバース!!

 

 その衝撃の瞬間を見た嫁は・・・・・大爆笑!!

 

鼻から出た豆苗スープをうまい事お椀で受け止めると、ダッシュで洗面所へ!!

 

ものすごい激痛(三叉神経痛よりちょい劣るぐらい、でも痛みの種類が違うので、これはこれはでかなり痛い)

 

 

 

口と鼻を洗ってもなんか気持ち悪い、なんか鼻の奥の方で豆苗が残ってるよう~な感覚が・・・・・・・

 

 

自分「なんかものすごい気持ち悪い!!なんかないかな?」

 

 

この時も笑いがおさまらず、半笑いのまま嫁が出してきたのがこれ!!

 

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お医者さんが開発した鼻うがい

 

鼻の奥まで丸洗い!

のうたい文句のNeilMed サイナス・リンスちゅう物

 

咽頭粘膜の丸洗い!上咽頭粘膜はホコリや花粉ウィルスをカットしてくれる優秀なフィルターとして機能しています。

咽頭粘膜を洗わない限り、風邪、インフルエンザ対策としては不十分になります。

 

と、うんちくが書いてあり、え!これってコロナウィルスにも有効なんちゃうのん?

とか思ったりして、ほななおのことやらなアカンやんけっ!!

 

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 たんなる豆苗スープのリバースが、なんとコロナウィルス対策にまで発展するとは・・・

 

あえて言おう

 

「戦いとは、常に二手三手先を読んでするものだ。」

 

しかし・・・・・

 

あんだけ痛かったのに、この丸洗いの洗浄液・・・痛なないってほんまやろか・・・?

 

まず、ボトルに36℃程度のお湯を入れ、次にサッシェと呼ばれる洗浄液の素を投入、ボトルキャップを閉め、ボトル振って、まぜまぜする、洗面所に行き、頭を下げ、口で息をしながら鼻にボトルキャップの先端(穴があいてる)を鼻の穴にかるく押し当て、ゆっくりボトルを握りこむ! すると・・・・

 

 

(じょんじょろじょろろ~~)

 

当てた反対の鼻の穴から洗浄液が飛び出した・・・・

 

んっ!全然痛くねーーーー!それどころか、めっちゃ気持ちいいっーー!

続けて反対の穴からも・・・

 

(じょんじょろろ~)

 

おおおおぉお~ ものすごくいい!!なんか癖になりそ~

 

 

 

 鼻から豆苗の大事故を起こすが、嫁の機転でコロナウィルス対策までしてしまったイズー・・・これからも不景気とコロナに負けずがんばって行こう!!

 

みなさまもコロナに負けませんよ~~ふるえんでマテ   以上

 

 

 

 

THE 鳥獣被害についての日記

 ごきげんよう みなさまイズーです

 

 

 こないだいった仕事の現場で、出会ったS島県、M島、S浦地区在住の漁師さん、通りなは、根こそぎ水揚げの源(仮名)こと源じぃ~さん。  

その源じぃから聞ぃ~たのだが、結構深刻な問題やと思い書いてみた。

 

 ここ10年くらいここ(S浦地区)は、全然魚が獲れないらしい・・・

と言う~のも10年くらい前から、この近辺に海鵜が現れ初めて、魚の稚魚をみな”イワ”してまうらしぃ(イワす!関西地方で、やる!やっつける!壊す!みたいな意味。例えば・・・「アカンわっ!こんなごっついモン持たされたさかい、俺、腰”イワ”したかもしれんわ・・・」的に使います。

 

始めの方は数羽やったのが、最近で、近くの山で繫殖しなんと2000羽近くもの鵜が団体様で来鳥し、魚の稚魚やらカニやらエビやら根こそぎイワしてしまうらしぃ

 

でちょっち調べたのがこれ

 

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これが海鵜!

 

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こいつが川鵜!!

 

 これは娘の図鑑を見たんすが、実物は、はっきり言って見分けるなんて素人には無理!!

 

鵜飼いに使われるのは、海鵜らしぃ~ですわ(中国では、川鵜)

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源じぃ~も漁業組合を通して、市じゃら県じゃらに訴えてみたが、担当が言う~には、「M島は神の島じゃけ~生き物は駆除したり殺したりしたりしたら、いけんのんじゃ~」

とか言われて、執り合ぉ~てくれないらしぃ

 

 「やっぱりわしらみたいな少人数じゃダメじゃ!」

 

 「もっとぎょ~さんで攻め込まんと話しにならんわ!」

 

・・・・・とすこしまがった背中を自分にむけ夕焼け色にそまった港を愛用のKトラにのって帰っていきました。

 

 う~ん・・・・少し前にテレビで、鳥獣被害を考える的な番組で鷹匠の女の子が、出演し、カラスを”イワ”しまくる番組を見たが、鷹って鵜にも効くんかなとか、もし頼んだら、幾らくらいかかるんかな~(費用)とか、いっそテレビ局とかに取り上げてもろ~た方がえ~えんかなっとか考えながら自分も夕焼け色の港をあとにした。

 

 

 地方、地域、場所でいろいろな問題がある。

やはり行政もそこまで目がとどかないかもしれない、漁業のみなならず、農業、畜産、林業、陶芸、ガラス細工やら、和紙、日本の古芸能、茶道、着物、上げたらキリがない。日本の伝統の文化が、後継者がいなく廃れ、無くなってしまいそうな所がありまくる昨今・・コロナ騒ぎもそ~なんやが、もっと騒がなアカン事むちゃくちゃあるやんけっ!!

 ほな、具体的にどないしたらえ~ねん!!とか足りない頭しぼっても、出てこねー!!

 やはり個人でできる事なんてかぎられてくる。っと考えがあまりまとまらず、”擦り切れとんぼ”みたいになってしまった。あまり頭つかうと、知恵熱でるのでこの辺で、

 

 

 アディオス  ふるえてマテ。

 

 

みなさまマスクの確保は?ど~やって?

 ごきげんよう~ イズーです

 

 さて・・・・新型コロナウィルスもやっと収束の兆しが見え始めましたが、今!

気を抜くと、な~~んか安心したところに、ガツンとやられそ~な気がします。

皆様もど~かお気を付けを!

 

 

ウォーキング、散歩、最低限の買い物など、外出すると、みんなマスクしてはる、一体全体みんなど~やって、マスクを確保しとるんやろ~と不思議に思います、奇跡的にコロナ蔓延し始めのころに、自分が確保していた50枚入り2箱と嫁様が7枚入りのマスク何っセットかあったが、とうとう底を尽き始めた。

 

何回か洗って使ってみたが、大体3回目でアウト!マスク着けると口鼻がスッケスケに!!(だめだこりゃ!)

  

 我が家もとうとうマスク品切れとなり、愛する嫁さまは布マスクの作成にはいった。

ネットで見つけた型紙をダウンロードし、着なくなった娘の衣服をじょうずに切り、マチバリで布を重ね、ミシンで縫う!!

 

 

 裁縫なんて、小学校の家庭科の授業以来やった事ない自分には、嫁の手際は・・・・

まさに!

GOD HAND!!  GOD SKILL!!

 

・・・・・・に見えた(幻かもしれんけど・・・)

 

簡単に3っつ、娘と自分自身のいれると6っつを作った・・・・

(すげ~!まぁその道の人たちにくらべたら、たいしたことないかもしれないが、自分は、スゲーーー!!だった。)

 

それがこれ!

 

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 3枚目は、水につけると極冷ひんやり素材で、超暑い日用なんだと・・・

う~んあらためて嫁様スゲーとおもいました (愛してるぜこんちきしょ~)

 

 

 とにもかくにも、まだまだコロナは油断なりません!!

 

皆様もどうかお気をつけくださいな

 

でわ 次回まで、ふるえてマテ!

 

 

コロナと自粛と娘とウォーキング日和(2)

 ごきげんよう~ みなさま、イズーです

 

こないだから始めたウォーキング、なかなかいい感じです。

さてさて、娘も学校がコロナの影響で自宅学習なので、ずっと家にいます。

 

自分「ヘイ!プリティドウター今日もレッツウォーキングいこうぜ~」

 

(ってまだ寝くさっとるやないけ!この時、朝の7時40分くらい)

 

自分「これっ!何寝とるねん!今日は?行けへんのか?」

 

娘「う~~ん・・・」

 

自分「昨日ママが出るときに一緒に出るって言う~たやないか!」

(ちなみに嫁は、8時過ぎにパートに出る)

 

娘「おやすみ~」

 

自分「おやすみ~っやあらへんわいや!3日坊主ならぬ1日坊主かよっ!」

 

娘「う~夕方行く~^^」

 

自分「っち.......ったくしゃ~ないのぉ~ほなパパ一人でいくど」

 

娘「いってらっしゃ~い」

 

(近いうちに絶対ヒネっちゃる)

 

・・・・・・・・・・っと思いつつ一人で出かける事に。

 

 

 さて、今日も歩数計アプリを起動し、いざ出発です。

 

 今日は川土手とは、反対の公園の方へ、行ってみよう。

思えば、嫁に拉致られ地元関西を離れ十数年、ちゃんといってなかったHK公園(かなり有名ででかい公園)よしっ!公園行こう。

 

自宅から徒歩で、25分くらいの所にある公園は、入り口中央に巨大な噴水があって、けっこうな水量を噴き上げる(この水代ってひと月どのくらい掛るんやろ?これってやっぱ税金?)とか考えながら、マイナスイオン満載の入り口を通る。今回コロナの影響で中止になったが、ゴールデンウィークなどは、イベント満載で、出店もでて観光客などで、けっこうな賑わいだが、今は人もまばら状態。

 

中央を通って右の方へ行くと、記念館らしき建物があるのだが、ここでもコロナの影響が・・・・・・・・

 

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う~~ん・・・

 

やっぱり今回の新型コロナはかなりきっついなっ!って、しみじみ思う。普段の生活もままならん、経済打撃も計り知れん・・・・実際自分も(脳腫瘍はべっこに考えても)仕事あらへんし・・・・・・・。

 

 

 今は、暗い事考えんと、気持ちのええウォーキングやっ!!

と張り切って、歩く。

 

ここはやっぱし宮崎 駿先生の「となりのトトロ」の”さんぽ”でも歌おうか・・・?

 

「あるこう~♪ あるこう~♪ わたしはげんき~♪」

 

う~ん50目前のオッサンの歌う歌やないなぁ~

 

 

!!!

 

「wぉおお 歩いていこう~をWoo~前が見えるよ~に♪」

 

ジュンスカ(JUN SKY WALKER(s)の歩いて行こうが思わずでた、う~~んこれぞ昭和やでww

 

そんなこんなで、公園中央到達。 

 

いたるところに〇〇市シルバーセンターのベスト着たおじいちゃん、おばあちゃんが、一生懸命、掃除してくれはるのが目に入る。じーちゃん、ばーちゃんありがとさん♪

 

 

 いっつも吸うーてる空気(空気は、チッ素、酸素、二酸化炭素、そしてアルゴンガスなどの集まり、たしか窒素の割合が多かったよう~な。)あんまちゃんと空気と酸素の事なんか考えないが・・・・・

 

 緑いっぱいのこの公園は、なんとなくだが、酸素の割合が高いよう~な・・・

思い過ごしか?  でも周りの木々がめっちゃ光合成して酸素だしてくれてる気が・・・・  やっぱうまいぜ空気

 (仕事柄、空気吸うーて海じゃら湖、池やら、川やら潜ってきたので、ちょっとえらそーに言わしてもらったら、不味い空気は確実にあって、これめっちゃ肺に悪いやろっ!て言う空気もかなり吸うて仕事してきたし・・・)

 

 皆様も、もし潜る事があれば、(たぶんスクーバ式、自給気式潜水。ボンベ背負って潜るヤツね)軽くボンベのバルブ開けて空気のニオイを嗅いだ方がいいぜよ、油臭っかったり、指でなぞってぬるぬるしたら、そのボンベを充填したコンプレッサー(空気圧縮機)に油が回って油臭い空気を充填してる場合がある。その空気でもぐるとかなりの確率で胸焼けを起こす!!朝からコテコテのカレー食べたみたいになる、肺にももちろん悪い・・・・

 

話がそれたが、美味い空気と、太陽光線を浴びて皮膚で合成されるとされる、ビタミンD(日本人の8割はビタミンD不足やってw)を体いっぱい生成しながら公園をひたすら歩いた。

 

 歩数計アプリを確認すると、4000歩ちょっとだったので今日はこの辺りでこらえたろ~と思い帰路についた。

 

 

 帰ると娘は起きて家庭学習をちゃんとやってた。嫁言われた今日のノルマを消化し、「あつ森」やるつもりやなっ!

 

本日の成果

 

3.42km

202.5㌍

5189歩

時間 47分

 

  以上  次回まで、ふるえんでマテ。

 

 

 

 

 

コロナと自粛と娘とウォーキング日和

 ごきげんよう~みなさま、イズーです

 

コロナ自粛、STAY HOME、仕事あらへん、家にいすぎて飽きた、運動不足、ゲームやりすぎ、家庭内もぼちぼち嫌な空気が流れ始めて、とりあえず、なんかせなあかんと思い、歩こうってことで、娘とウォーキングをはじめました。

 

 

 今時の歩いたり、走ったりしてる人をみると、なんか自分の時代と違って、どない言うーたらえ~んやろ~・・・・う~~ん、なんか「シュッてしてるねん」

なんかこんな感じ

 

 

 速乾とか吸水にすぐれ、おまけに柔軟性抜群の超伸縮ときたもんだ。

お洒落ななレギンス付きのショートパンツにおしゃれなパーカー、シャツはものすごいフィット感満載のこれまたお洒落なT-シャツそれに・可視光線透過率:~%じゃら・紫外線透過率:~%以下やらのグラサン、それにミュージックなんて聞きながら走ったり、歩いたりしよるねん。

 

 

イヤホン一体型の軽量の音楽プレイヤー、Bluetoothなどとぬかすハイカラな有線なしの、なんか飛ばすヤツ、自分はあんまその辺りよ~分からへんけど、ランニング言う~たら、帽子に肩にタオルにジャージで、音楽プレイヤー言う~たらウォークマンとちゃうんかい?

 

 

 今はなんかランニングシューズからしても昭和な自分の時と比べるとえらいちがう、こないだちょっとスポーツ用品店いったら、ランニングシューズだけでも、ごっつい品数で、ランニングシューズだけのブースなんてあってこんなんえらべるかいやっ!!

ってな具合で値段も、目ん玉飛び出す勢いでした。

 

自分の時は断然「プーマ」やったわなんか、あの豹みたいなマークがよかった今もジャージはプーマやけど.......

 

 

んで……。

 

自分「ヘイ!プリティドウター、パパと一緒にトワイライトに包まれた川土手を歩かないかい?

(どうせ、イヤッぷ~とかいう~てことわられるんやろなぁ~と思っていると.......)

以外にも 娘「いいよ~♡」と気持ちのいい返事が……(なんか裏あるんちゃうか?)とゲっスい勘ぐりしてると・・・・

 

娘「帰りにアイス買って~~♡」

 

なんやそんなもんお安い御用や、かわいいモンやなよしよしほな行こう!!

 

 

んで……。

 

スマホ歩数計アプリを入れいざしゅっぱーーーつ!!

 

家の近所の川土手を歩く、この日は天気も良好で気温も湿度もウォーキングには、最適やった。歩いていると、土手の階段で読書してはる人、自分たちみたいに、ウォーキングしてはる人、めっちゃ走ってはる人「おはようございまーす!」

っとめっちゃ気持ちのいい挨拶して行く学生さん。

 

なんかものすごく気持ちいい、ほどよく汗もかき、ええ感じで腹も空いてきたので今日は、この辺にしといたろっ!と歩数計をみると4000歩をちょっと過ぎたくらいだった。

 

自分「ほな腹もへったしそろそろ帰るかい?」

 

娘「うん、ちゃんとコンビニよってアイス買ってよっ」

 

(っち覚えていやがったか)

 

自分「明日も行く?」

 

娘「うん明日はあたしがルート決めるから」

 

自分「はいはい」 娘「はいは、1っ回!!」

 

自分「へ~へい」

 

娘「・・・・・・・っち」

(どんどん自分に似て来よるな)

 

んで今回の結果

 

 

3.686km

202.5㌍

4915歩

経過時間46分

 

でした。

 

健康のためにこれからもつずけたいと、思います。

 

でわまた。     ふるえてマテ